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ある日突然意味不明の不快な臭いがわが家を充満。原因は自分の体臭と口臭。効果があるらしき物は手当たりしだいに試し、1年半で体臭と口臭を克服した壮絶な戦いの全記録。悩める人まずは読んで下さい。
「体臭ノート」をつけ始めてから、
すぐにアレッ?と思ったことがありました。


それは、体臭と食事が密接な関係にあったからです。
食べ物は本当に重要ですね。


私の場合は、特に油っこい食事を摂った後は
体臭がキツクなりました。



そして、他にも原因となることが、たくさんありました。
それらを公開しますね。



【体臭の原因(私の場合)】

1.偏った食生活
2.極度のストレス
3.睡眠不足
4.極度の貧血
5.カフェインの多量摂取
6.お風呂(毎日シャワーにしか入っていなかった)



こんな感じでした。
これを1つ1つ解決していったのです。



半年か、それ以上かかったかな?
原因を1つ1つ解決するように努力して
だんだん体臭が薄くなって、最後には無くなりました。



この道のりは長くて辛かったけど、
今となっては克服できてよかったと思っています。

FC2blog テーマ:ワキガ・体臭・口臭 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2037/01/30 21:45】 | 体臭の原因究明
【タグ】 体臭  対策  口臭  治療  原因  
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2008/10/13(Mon) 18:32 |   |  #[ 編集]
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2014/03/06(Thu) 23:09 |   |  #[ 編集]
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