今日からお盆休みに入りました～祝！！
やっとこの日が来たよ。
疲労が重なってヘトヘトなので、ゆっくり休みま～す♪
もう会社行きたくないと思っちゃうほど疲れてます。
朝の満員電車に乗らなくてもいいと思うと心底嬉しいです。
お休みの間にスパに行ってリフレッシュしてきます(*´▽｀*)
ちょっと前に気になってた臭い汗は、もう出ません。
あれは、なんだったんだろうと思います。
食べ物を元の食事療法に戻しただけなので、食べ物から来る臭い汗だったことは確かなようです。
汗が臭くないと精神的に楽。
安心したので夜も爆睡できるようになりました～！
ただ疲れてるから爆睡してるだけなのかもしれないけど（笑）
クサイってだけで精神的なダメージ大きいですよね。
これからも食べ物に気をつけて臭くない私のコンディションを維持しなくちゃ！！
とりあえず今日はこれからお出かけしてきます。
友達と渋谷にランチに行ってきま～すヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
やっとこの日が来たよ。
疲労が重なってヘトヘトなので、ゆっくり休みま～す♪
もう会社行きたくないと思っちゃうほど疲れてます。
朝の満員電車に乗らなくてもいいと思うと心底嬉しいです。
お休みの間にスパに行ってリフレッシュしてきます(*´▽｀*)
ちょっと前に気になってた臭い汗は、もう出ません。
あれは、なんだったんだろうと思います。
食べ物を元の食事療法に戻しただけなので、食べ物から来る臭い汗だったことは確かなようです。
汗が臭くないと精神的に楽。
安心したので夜も爆睡できるようになりました～！
ただ疲れてるから爆睡してるだけなのかもしれないけど（笑）
クサイってだけで精神的なダメージ大きいですよね。
これからも食べ物に気をつけて臭くない私のコンディションを維持しなくちゃ！！
とりあえず今日はこれからお出かけしてきます。
友達と渋谷にランチに行ってきま～すヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
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まゆ レイナさん、初めまして。
硫黄のような体臭に悩んでおります、女です。
おそらく体内から臭いがきています。
レイナさんはどのようにして
ご自身に合うサプリメント・栄養素を見つけたのでしょうjか？
やはり、クリニック等の詳細な検査でしょうか。
それとも、よく紹介されている本の内容から推測されたのですか？
とても興味があります(^-^)
まゆさんへ
レイナ まゆさん、コメントありがとうございます。
> 硫黄のような体臭に悩んでおります、女です。
> おそらく体内から臭いがきています。
それは大変！
温泉のような、ゆで卵のようなニオイってことでしょうか？？
それは１日も早く消したいでしょうし、
治るといいですね！！
> レイナさんはどのようにして
> ご自身に合うサプリメント・栄養素を見つけたのでしょうjか？
> やはり、クリニック等の詳細な検査でしょうか。
> それとも、よく紹介されている本の内容から推測されたのですか？
最初は「心の病は食事で治す」を読んでサプリを選びました。
体臭とは、その後、決別できました。
でも、その数年後に体調不良になって
結局は低血糖症の病院に行って検査を受けて
必要な栄養素を知ることができました。
自分で思っていたものよりも、
もっと多くの栄養素が足りていなくて驚きましたよ。
クリニックは、ご自分がしっかりしていて判断できる状況であれば
使い方次第（今の自分の体の状態を知るという点）ではとても良いと思いますよ。
ただ、サプリに関してはいろんなことを言われ、
心が揺らぐと思うので最終的に何が本当に自分に良いのか
判断は必要です。
まゆ レイナさん
こんばんは。
早い返信ありがとうございました。
（はい、私の体臭、辛いです・・・^^;）
ご自身で足りない栄養素を分析して発見するなんて、すばらしいです。
本日「心の病は食事で治す」が届きました。
ピロルリアの記述のページが思っていたより少ないですが、自分のことだと思って読んでいきます＾＾
>自分で思っていたよりも
>もっと多くの栄養素が足りない・・・
サプリメントで補っていてもそう・・・
「本当に」健康であることって難しいですね。特に心の病は見た目にあらわれにくい分理解され難いですものね。
まゆさんへ
レイナ
> ご自身で足りない栄養素を分析して発見するなんて、すばらしいです。
いえいえ、試行錯誤していて
本当にこれで良かったのかはナゾです（笑）
> 本日「心の病は食事で治す」が届きました。
> ピロルリアの記述のページが思っていたより少ないですが、自分のことだと思って読んでいきます＾＾
そうなんですよね。
ちょこっとしか書いてないんです。
でも他にズバリ参考になる書籍もない、というか少ないんですよ。
> 「本当に」健康であることって難しいですね。特に心の病は見た目にあらわれにくい分理解され難いですものね。
そうですね難しいです。
でも今は楽しんで栄養療法に取り組んでいます。
食事が良くなったら、精神的にも安定してきて
ちょっとしたことで腹を立てたり、イライラしたりしなくなりました。
最初はサプリで足りない栄養素を補うことは必要だと思いますが
なにより食事が最重要で、生の栄養素を摂ることでこんなに変われるんだ！って実感しました。
まゆさんも早く良くなるといいですね(^-^)
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