体臭を改善した時、そして今でも続けている食事療法をご紹介します。
あくまでも素人がやっていることなので参考程度にしてくださいね。
まずは主食ですが、基本的に玄米を食べています。
特に体臭がひどかった時は100%玄米の食事にしていました。
お米は重たいのでネットで買います。
お米の鬼平や、ハーベストシーズンというショップがお気に入りです。
玄米だけでは食べ辛い時や飽きてしまった時は雑穀米を混ぜたりして食べていました。
玄米を食べていると整腸作用があるようでお腹がスッキリして老廃物もいっしょに出て行くような気がします。
腸のお掃除ってところでしょうか？（あくまでも個人のイメージですっ♪）
今は体臭が改善したので玄米と白米を半々にして食べています。
御用達のお米の鬼平だとスーパーで買うより安い割には美味しいです。（笑）
いろいろ試してここにたどり着きました。
白米ですが、無洗米もおすすめです。
気になる方は試してみてください。
無洗米の口コミ評判がスゴイです！ ⇒ 無洗米の口コミレビューはこちら
ちなみに私は、こしひかりを愛食中です♪
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玄米を食べていると整腸作用があるようでお腹がスッキリして老廃物もいっしょに出て行くような気がします。
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【タグ】 体臭 食事療法 改善 玄米 発芽玄米
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ストレスや無理なダイエットでクサイ体臭に悩む人が増えている・・・。
やっとマスコミでも取り上げてくれるようになりましたね。
そういえば、明石家さんまの「ホンマでっか!?ＴＶ」でも
ダイエット臭のことを取り上げてましたね。
もっともっと体臭の研究がされて
早くそれぞれの人の解決策が見つかるといいですよね～。
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