「体臭ノート」をつけ始めてから、
すぐにアレッ？と思ったことがありました。


それは、体臭と食事が密接な関係にあったからです。
食べ物は本当に重要ですね。


私の場合は、特に油っこい食事を摂った後は
体臭がキツクなりました。



そして、他にも原因となることが、たくさんありました。
それらを公開しますね。



【体臭の原因（私の場合）】

１．偏った食生活
２．極度のストレス
３．睡眠不足
４．極度の貧血
５．カフェインの多量摂取
６．お風呂（毎日シャワーにしか入っていなかった）



こんな感じでした。
これを１つ１つ解決していったのです。



半年か、それ以上かかったかな？
原因を１つ１つ解決するように努力して
だんだん体臭が薄くなって、最後には無くなりました。



この道のりは長くて辛かったけど、
今となっては克服できてよかったと思っています。

サプリメントで一挙に体臭が激減すると、
私の精神状態は少し落ち着きました。


でも、根本解決したわけではありません。
サプリメントは、単に解決法の１つだっただけ。


体臭が１００％消えてなくなったわけでもないし、
原因がなんだったのかが解ったわけでもないです。



原因が解らなければ、再発するかもしれないし、
このまま一生クサイままかもしれない・・・・。
そう思った私は、なんとかしよう！と必死になり、
ノートに自分の生活全部を書き記しました。



これはすごくオススメです！！



私と同じように悩んでいる方は、ぜひノートに書いてみてください。



きっと、今まで見えなかったことがイロイロ見えてくるはずです。
そこに解決の糸口があるはず！！



ノートには、何時に寝て、何時に起きたのか？
睡眠は十分取れたか？
睡眠不足か？



とか、
その日の精神状態とか、その日の出来事とか。



食べたもの、飲んだもの全部の時間と種類。
その後の体臭のニオイの変化。


などなどを、とにかく、なんでもかんでも！！
書きまくりました！！（笑）



そしたらある法則が見えてきたのです。



そこに私が体臭を克服するヒントが詰まっていました！！



もしあなたが体臭で悩んでいるなら、
一時的にサプリメントでニオイを押さえるだけでなく、
根本解決をしたいですよね。



ほんとに直したいなら「体臭ノート」をつけてみてください。
きっと、あなたの原因と解決法が見えてくると思います。

ある日突然、クサイ体臭が出て、それがどんどんひどくなって
最後には毒ガス状態にまでなってしまった私ですが
食事による栄養療法とアメリカの高濃度のサプリ、生活習慣の改善で
今ではすっかり平和な生活を取り戻しました。


低血糖症もだんだん落ち着いてきました。
インシュリンの出過ぎも段々改善してきています。


一時はどうなることかと心配しましたが
今は本当に平和です。


でも油断して、お菓子や加工食品をパクパク食べたら
ほんとに少しですが、汗が臭くなりました！　(◎-◎;)!!


体臭と言われるレベルのものではないですが、やっぱり以前よりクサイ。
これでは元の毒ガス兵器に戻ってしま～う！（ﾟдﾟlll）


もうめちゃくちゃ焦りました。
絶対に絶対にぜ～ったいに、あの頃の私には戻りたくないから。
微量な体臭だって、汗臭いのだって絶対にイヤだ！！(ToT)


でも今回の汗臭さは原因がハッキリしていました。

• お菓子や加工食品を食べてから汗がクサくなった！！


• 最近、忙しくて食生活のバランスが乱れていた（涙）


• 仕事で疲れて疲労がたまっていた

仕事が忙しいのはどうにもならないけれど、食生活はなんとか直せます。
やっぱりお菓子も加工品も毒ですね。


あんなにおいしいのに・・・(^q^)


でも臭くなるのは困るから、またしばらく我慢しなくちゃ。
お菓子は手作りすればいいんですけど、最近仕事が忙しくてそれどころじゃなくて（汗）


奥さんが欲しいです（女性だけど。）
主夫かな（笑）

体臭にも原因はイロイロあるとおもいます。
解決策もそれぞれ違うと思います。


私は長い間、体臭で苦しみましたが、
今はいや～な体臭が無くなって快適な生活を送っています。


体臭で悩んでいた時はこの世の終わりだとおもっていたし、
本当に辛くて辛くてどれだけ泣いたかわかりません。


でも・・・ちゃんと解決できました。


正直、イチバン苦しかった頃から考えると
今の生活はただの普通の生活なのにまるで夢のようです。


普通に外に出かけることも出来て、
普通に生活できて、
普通に仕事も出来て、
誰にも鼻をすすられたり、咳をゴホゴホされない
満員電車で鼻をクンクンされて
ニオイの原因を見つけて汚いものでも見るような目で見られることもない！



ごくごく普通の生活を取り戻すことが出来ました。


当たり前のことだけど、体臭の原因さえ突き止められて
それを解決すれば体臭も悪臭も徐々に消えるはずです！



だから、あなたも今は苦しいかもしれませんが、
絶望したり、諦めないでください！！


いつかきっと来る幸せな日のために
１日も早く、原因を究明して解決してくださいね。

季節はどんどん流れて春になりました。



ある日、朝起きたら口の中が塩辛いのです。
まるで塩を口の中に放り込まれたみたい。



はぁ～っと息を吐くと凄まじい口臭がします。



何ごと？？？



その症状が、来る日も来る日も続きました。
苦しかったです。



女性なのに口臭なんてありえません！
自分もここまできてしまったのか、と落ち込みました。



しかしこれは、サプリメントを飲むことで徐々に回復し、
1ヶ月ほどでなくなりました。　
こんな感じのサプリです　⇒　口臭・体臭にお悩みの方はここから



もちろんサプリメントだけでなく、
通常よりも念入りに念入りに時間をかけて
歯を磨き、マウスウォッシュも毎日しました。



ちなみに私は、歯周病ではなく、加齢臭でもなく（まだ若いので）、
味覚障害でもありませんでした。
全て医師のチェック済みです。
口臭の原因は未だに何だったのか不明です。




私が使用したのは、
歯医者さんで使用されている効果の高いマウスウォッシュです。

薬用マウスウォッシュ！ウエルテックコンクール（医薬部外品）



口の中のドロドロが緩和されました。
香酢のアミノ酸のおかげでしょうか？


香醋生活を始めてみませんか？